イベントのご案内
協力隊向け特別企画！ヨガで心と身体をリフレッシュ
異文化の中での生活、言語の壁、日々の活動のプレッシャー…。
そんな協力隊ならではのストレスや疲れを感じていませんか？
このイベントでは、ヨガを通じて心身をリセットし、明日からの活動に向けてエネルギーをチャージできる時間を提供します。
みんなで一緒にヨガを楽しみながら、リラックスし、心と身体を整えましょう！
イベント詳細
開催日時
2025年4月26日（土）20:00～21:00（日本時間）
開催形式
オンライン（ZOOM）
参加費
無料
参加対象者
JICA海外協力隊の現役隊員、OBOG、または協力隊に興味がある方
講師紹介
山﨑友豊（ヤマサキ ユウト）さん
1991年生まれ 千葉県出身
【職業】
ヨガインストラクター、理学療法士
青年海外協力隊 2018年3次隊（モンゴル／理学療法士）
【経歴】
理学療法士として病院で5年間勤務、JICA海外協力隊としてモンゴルへ派遣
2年間の任期終了後、日本一周ヨガ旅を実施
その後、ニュージーランド、オーストラリアにてワーキングホリデー
2024年10月から世界一周ヨガ旅中:瞑想する男性:
日本でノンストレスヨガインストラクターの資格を取得
インドのシヴァナンダヨガアシュラムとカイヴァリヤダーマヨガ研究所でヨガ修行
こんな方におすすめ！
✅異文化の中でストレスを感じやすい
✅活動で疲れがたまり、リフレッシュしたい
✅ヨガを通じて心と身体のバランスを整えたい
✅自分と向き合う時間を作りたい
✅仲間と一緒に楽しくリラックスしたい
当日のスケジュール
開会・趣旨説明
ヨガセッション（呼吸法・ポーズ・瞑想）
質疑応答・感想共有
閉会
参加申込み
お申込みはこちらから
https://forms.gle/CXCnEv9oBEn5gRZEA
※登録いただいたメールアドレスへZoomリンクをお送りします。
本イベントはシェア大歓迎！
ぜひ、同期やお知り合いの隊員をお誘いの上、ご参加ください！